海外出張が決まったとき、スマホのSIMをどうするか——これ、地味に毎回悩みませんか。
現地に着いてから「Wi-Fiしか使えない」「ホテルの回線が遅い」「国際ローミングの料金が恐ろしい」——そんな経験を何度かした後、私はahamoに乗り換えることにしました。結論から言うと、あれ以来、出張前に「SIMをどうしようか」と考えたことは一度もありません。
この記事では、海外出張に対応したSIM選びを3パターンに整理して解説します。状況によっておすすめが変わるので、自分に当てはまるケースを見つけてください。
【目次】
- 海外出張のSIM、こんなことで困っていませんか
- 選択肢は3つ。状況で使い分ければいい
- ①手軽さ最優先ならahamo一択
- ②どうせなら乗り換えでマイルも貯める：JALモバイル powered by ahamo
- ③キャリアは変えたくない、でも節約したい：eSIM「Saily」
- 3サービスの比較まとめ表
- どれを選ぶべきか：シンプルな選び方
- まとめ
海外出張のSIM、こんなことで困っていませんか
海外渡航前にSIMをどうするか、正直なところ後回しにしがちです。でも、解決せずに行くとだいたい以下のどれかに当たります。
- 国際ローミングをそのままオン：気づかぬうちに1日数千円〜数万円の料金が発生して請求書を見てから焦る
- 空港で現地SIMを買う：到着後に時間を取られ、スマホのSIMを抜き差しする作業が面倒。日本の番号に電話がかかってきても受けられない
- ホテルのWi-Fiのみ：移動中や打ち合わせ先でネットが使えず、地図もメールも見られない
- Wi-Fiルーターをレンタル：充電が必要で荷物が増える。忘れたら終わり
このどれも「毎回そこそこ不便」なんですよね。出張のたびに解決策を考えていること自体、コストです。
選択肢は3つ。状況で使い分ければいい
結論として、今おすすめできるのはこの3択です。
- ①ahamo：国内プランのまま海外で使える。手続きゼロ、追加料金ゼロ。最もシンプル
- ②JALモバイル powered by ahamo：ahamoに乗り換えるならこちら。JALマイルも貯まってお得
- ③Saily（eSIM）：今のキャリアをそのまま使いたい人向け。現地の格安eSIMをアプリで購入して使う
それぞれ詳しく説明します。
①手軽さ最優先ならahamo一択
私が実際に使っているのがahamoです。月額2,970円（30GB）という国内プランのまま、91の国・地域で追加料金なしにデータ通信が使えます。
何がいいかというと、「出張前に何もしなくていい」この一点に尽きます。渡航先でスマホのローミング設定をオンにするだけで、国内と同じデータ容量の中で通信できます。SIMを交換する必要も、現地でWi-Fiルーターを借りる必要もありません。
📌 ahamoの海外データ通信 主なポイント
・対応エリア：91の国・地域（ヨーロッパ、アジア、北米、オセアニアなど主要出張先はほぼ網羅）
・追加料金：なし（月額2,970円の中に含まれる）
・データ容量：30GB（国内利用と合算）
・速度制限なしで使える期間：連続15日間まで（2週間の出張なら問題なし）
・音声通話：国内への発信は5分以内無料
「2週間まで使える」という点が、多くの出張シーンをカバーしてくれます。ビザ申請で長期滞在になる場合など、15日を超えそうなケースでは現地SIMと組み合わせる方法もありますが、1〜2週間の出張であればahamoだけで完結します。
個人的に体感として大きいのは、日本の番号がそのまま使えること。出張先から会社に電話をかけたり、日本から緊急の連絡が来たりする場面で、SIMを入れ替えていると番号が変わって不便です。ahamoはそのまま使えるので、取引先にも社内にも「渡航中の番号」を別途伝える必要がありません。
②どうせなら乗り換えでマイルも貯める：JALモバイル powered by ahamo
「どうせahamoに乗り換えるなら、マイルも貯まった方がいい」という方には、JALモバイル powered by ahamoがおすすめです。2026年6月25日に提供開始した新サービスで、JALと NTTドコモが組んで生まれた組み合わせです。
通信の中身は完全にahamoと同じ——月額2,970円、30GB、海外91か国追加料金なし——なのですが、JALのマイルプログラムと連携した特典がついてきます。
📌 JALモバイル powered by ahamo の主な特典
・月々125マイルが毎月積算される（年間1,500マイル相当）
・「どこかにマイル」クーポン（年1回）：通常7,000マイル必要な国内線特典航空券が1,500マイル（78%オフ）で交換可能
・乗り換え（MNP）で5,000マイル付与（新規でも1,000マイル）
・JAL便利用時にボーナスマイル（国内線50マイル/区間、国際線100マイル/区間）
・Life Statusポイントも月1ポイント積算
出張でよくJALを使う人であれば、月額料金はahamoと変わらないまま、マイルがどんどん貯まっていくことになります。「どこかにマイル」は通常よりも大幅に安いマイル数で国内線に乗れる仕組みで、旅行好きな方にとっては実際にかなりお得です。
⚠️ JALモバイル powered by ahamo の注意点
加入時に「JALモバイルオプション」の申込手数料2,200円がかかります（現在はキャンペーンで無料期間あり）。また、通信サービスはahamoですが、申し込みはJALモバイルサイト経由となります。詳細はJALモバイル公式サイトでご確認ください。
海外出張が多い上にJALをよく使うビジネスマンには、今一番コスパのいい選択肢だと思っています。
③キャリアは変えたくない、でも節約したい：eSIM「Saily」
「ahamoへの乗り換えはまだ考えていないけど、海外出張のたびに国際ローミング料金を払うのはさすがにもったいない」——そういう方には、Sailyがおすすめです。
SailyはNordVPN（世界的に有名なセキュリティ企業）が提供するeSIMサービスです。スマートフォンのeSIMスロットに、現地の格安データプランを追加するイメージで使います。SIMカードの物理的な交換は不要で、アプリ上で購入・設定が完結します。
📌 Sailyをおすすめする理由
・世界200以上の国・地域に対応（ahamo非対応エリアも含む）
・1GBから無制限までプランが選べ、出張期間・用途に合わせて柔軟に購入できる
・アプリをダウンロードしてeSIMを設定するだけ。空港でSIMを買う手間が不要
・設定は日本出発前に完了でき、現地到着後すぐに使い始められる
・一度入れたeSIMに新しい目的地を追加可能（毎回新たなeSIMをインストール不要）
・データ残量が80%を超えると通知が来るので使いすぎを防ぎやすい
・広告ブロック・ウェブ保護などセキュリティ機能も内蔵
・Trustpilotで4.7点（97,000件以上のレビュー）の高評価を維持
今使っているキャリアの番号（日本の電話番号）はそのまま維持しつつ、データ通信だけSailyに切り替えて使うという使い方が一般的です。LINEや会社のチャットツールなどはデータ通信で動くので、現地でのコミュニケーションに不便はありません。
出張先の国が毎回変わる方や、複数国を移動するような出張が多い方にも向いています。1つのeSIMで複数の国・地域のプランを追加できるため、毎回インストールし直す手間がかかりません。
3サービスの比較まとめ表
| ahamo | JALモバイル powered by ahamo |
Saily（eSIM） | |
|---|---|---|---|
| 月額料金 | 2,970円 | 2,970円 （+申込手数料2,200円） |
利用時のみ （月額基本料なし） |
| 海外対応エリア | 91か国・地域 | 91か国・地域 | 200以上の国・地域 |
| 海外データ追加料金 | なし | なし | なし（プラン内） |
| 速度制限なしの期間 | 最大15日間 | 最大15日間 | プランで選択 |
| マイル特典 | なし | 月125マイル等 | なし |
| キャリア変更 | 必要 | 必要 | 不要 |
| こんな人向け | 手間ゼロ重視 | JALユーザー | キャリアそのまま派 |
どれを選ぶべきか：シンプルな選び方
迷ったときは以下の順番で考えると整理しやすいです。
ステップ1：今のキャリアを変えてもいいか？
→ 変えてもいい → ステップ2へ
→ 変えたくない → Saily
ステップ2：JALをよく使うか？マイルを貯めたいか？
→ はい → JALモバイル powered by ahamo
→ そうでもない → ahamo
シンプルですが、これだけで8割の人の判断は付くと思います。
⚠️ eSIMに対応していない機種に注意
Sailyを使うにはスマートフォンがeSIMに対応している必要があります。iPhone XS以降、比較的新しいAndroid端末の多くが対応していますが、古い機種やSIMロック解除が必要な場合もあります。購入前にSaily公式サイトの対応機種一覧で確認してください。
まとめ
- 一番おすすめはahamo：国内プランのまま91か国・地域で最大15日間追加料金なし。海外出張のたびにSIMに悩む必要がなくなる
- 乗り換えるなら JALモバイル powered by ahamo：料金は変わらず、月々のマイル積算・どこかにマイルクーポンなどJAL特典が加わる。2026年6月25日開始の新サービス
- キャリアを変えたくない人はSailySaily（eSIM）：NordVPN運営・世界200以上に対応・アプリで完結・複数国対応。コスパと使いやすさを両立
海外出張前のSIM手配は、一度ベストな方法を決めてしまえばそれ以降悩む必要がなくなります。自分のスタイルに合う選択肢を見つけて、出張前の「SIM問題」を片付けてしまいましょう。
※本記事の内容は執筆時点（2026年7月）の情報に基づいています。各サービスの料金・対応エリア・特典内容は変更になる場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトをご確認ください。本記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。
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